리디북스 책1 [책 추천] 가짜 감정 / 김용태 사람의 마음은 매우 복잡합니다. 마음을 이해하는 좋은 방법 중 하나는 '감정을 이해하는' 것 입니다. 감정에 대해 알아두어야 할 것이 있어요. 감정은 해소되지 않으면 무의식 속에 쌓여 호시탐탐 밖으로 나올 기회를 엿보거나, 제발 알아달라고 떼를 쓴다는 것 입니다. 감정이 안 풀리면 쓸데없는 에너지가 많이 소모되어 항상 지치고, 인식의 제한이 생겨서 올바른 판단도 어렵게 됩니다. 예를 들어, 분노가 무의식에 쌓여 있는 경우, 세세한 감정을 느끼기 어렵습니다. 공격성이 강한 분노는 컨트롤하는 데 에너지가 많이 쓰입니다. 전쟁 같은 마음 상태가 됩니다. 이런 전쟁터에서 살아남기 위해 사람들은 자신을 마비시킵니다. 그래서 분노가 많은 사람들은 분노 이외의 다른 감정은 느끼지 못합니다. 인간관계에서는 세심함이 중.. 2020. 10. 25. 이전 1 다음
