책5 [책 추천] 끝까지 해내는 사람들의 1일 1분 루틴 / 오히라 노부타카 (작심삼일 당신을 위한 책) 안녕하세요! 새해가 밝은지 벌써 한달이 지나가네요. 새해에 세운 계획들은 잘 실천하고 계신가요? 일주일에 3번 운동가기, 설탕 줄이기, 영어공부하기 등등 1월 초만 해도 잘 실천했지만 지금은 야심차게 세운 계획들이 일과 생활에 밀려 흐지부지 되기 쉬운 시점같아요.ㅠㅠ 혹시 이렇게 무너진 다짐에 실망하고 계시다면 이 책을 읽어보시기 추천드려요. 다시 시작할 용기를 얻고, 올 연말에는 뿌듯하게 한해를 정산할 수 있을 거에요. 이 방법은 무려 1만 2천명의 습관을 바꿔준 목표 실현법이라고 합니다. 바로, 책 입니다. 끝까지 해내는 사람들의 특징은 어떤게 있을까요? 첫째 '작고 간단한 행동을 잘 반복한다' 입니다. 대부분 사람들은 계획을 세우거나 다짐할 때 큰 변화를 빠르게 원하죠. 그래서 작게 시작하기 보다,.. 2021. 1. 25. [책 소개] 감사하면 달라지는 것들 / 제니스 캐플런 나는 '고맙습니다. 나는 진실로 복 받은 사람입니다.' 라고 말하지 않고 지나간 날이 단 하루도 없다 - 오프라 윈프리 작가인 저자는 1년 동안 감사 하려고 노력하면서 깨달은 바를 책으로 냈습니다. 이 에는 감사가 어떻게 개인의 삶을 바꾸고, 나아가 우리가 속한 공동체, 사회에도 변화를 미치는지 소개합니다. 감사란 무엇? 감사란 어떤 대상과 사건을 바라보는 태도라고 말할 수 있습니다. 같은 사건도 어떻게 바라보느냐에 따라 달라집니다. 책에서 우울한 왕자 햄릿이 자신의 옛 친구 로젠크랜츠와 길덴스텐을 만나 자신의 궁전이 감옥이라고 말하는 데요, 친구들은 이 말을 듣고 놀랍니다. 자신들에게는 궁전이 그야말로 멋지게 보였기 때문이죠. 내가 소유하고 있는 것, 주위 환경은 내가 어떻게 바라보느냐에 따라 궁전이 .. 2021. 1. 6. [책 추천] 끌리는 것들의 비밀 / 윤정원 (왜 내꺼만 안 팔리지?) 잘 팔리는 제품, 머물고 싶은 공간의 비밀을 파헤칩니다. 책에서는 그 비밀을 8가지로 설명해요. Tast 나도 모르는 내'취향'을 알고 있다 Price '가격'을 낮추기 위한 혁신적인 아이디어 Emotion 작은 사치에서 '행복'을 느낄 수 있다면 Convenience 얼마나 내 삶을 '편리'하게 해줄 것인가 health '건강'하게 오래 살 수 있도록 Fun '재미'는 그 무엇도 당해내지 못한다 Link 내게 필요한 것들이 '연결'된다면 Sharing 소유보다 '공유'를 택한 밀레니얼의 등장 위의 공통점은 '사람의 마음을 읽는 것'입니다. 고객의 마음을 읽는 것. 그들의 니즈와 갈망, 불편함을 캐치해 내는 것. 그리고 해결책을 제공하는 것이죠. 언제나 내가 고객의 '생존'과 '번영'에 해결을 제시하고 .. 2020. 12. 5. [책 추천] 오은영의 화해 (나 자신과 화해하기) '내'가 화해 해야 하는 상대는 '나' 입니다. 어쩌면 우리를 가장 괴롭히는 것은 우리 자신 같습니다. 더 나은 사람이지 못하다고 자신을 탓하고 다그칩니다. 이 책의 맺는 말에서 오은영 선생님은 이 세상에 '나쁜' 사람은 있어도 '못난' 사람은 없다고 이야기 합니다. 못난 사람이 없으므로 '더 나은' 사람도 없다고요. 우리가 노력해야 할 것은 더 나은 사람이 되기보다 '나를 잘 아는 사람'이 되는 것입니다. 나를 잘 알아야 나를 잘 다룰 수 있게 되고, 마음이 요동치는 것도 적어집니다. 그럼, 주어진 것이 어떻던지 담담히 인생을 걸어갈 수 있는 것 같아요. 저는 당신도 매일 밤 자기 전, 하루 일을 돌아보며 자신을 반성하기보다 용서했으면 좋겠습니다. "더 나은 사람이 되기 위해서는 용서보다는 반성을 해야.. 2020. 11. 16. 이전 1 2 다음
